Parcours

Triple Mix – Open serie

Na de succesvolle introductie in 2018 staat de Triple Mix in 2019 opnieuw op het programma voor de atleten uit de 1eDivisie en Eredivisie. Op hoge snelheid volbrengen alle deelnemers drie ultrakorte triathlons. Niet alleen spectaculair vanwege de hoge snelheid, maar vooral ook door de korte afstand, de vele wissels en de weinige hoeveelheid rust die de deelnemers tussendoor krijgen. Spektakel gegarandeerd!

Tijdens de Triple Mix doe je drie ultrakorte triathlons, gescheiden door tien minuten pauze. Dit doe je telkens in diverse volgordes.

Heat 1: zwemmen – fietsen – lopen
10 minuten rust
Heat 2: lopen – fietsen – zwemmen
10 minuten rust
Heat 3: fietsen – zwemmen – lopen

Swim

200 meter

De eerste heat heeft een afwijkend zwemparcours ten opzichte van heat 2 en 3. Je start in het water en zwemt in een rechte lijn naar het strand.

Bike

5 KM

Je fietst één ronde van 5 kilometer. Dit is een heen-en-weer parcours over de dijk van Almere. Je fietst 2.5 kilometer heen en vervolgens 2.5 kilometer terug.

Run

1,5 KM

Je rent één ronde van 1.5 kilometer. Deze ronde voert door de nieuwste wijk van Almere, DUIN, en over de dijk.

Run

1,5 KM

Je start onder de finishboog en rent één ronde van 1.5 kilometer. Deze ronde voert door de nieuwste wijk van Almere, DUIN, en over de dijk.

Bike

5 KM

Je fietst één ronde van 5 kilometer. Dit is een heen-en-weer parcours over de dijk van Almere. Je fietst 2.5 kilometer heen en vervolgens 2.5 kilometer terug.

Swim

200 meter

Je zwemt een korte ronde van 200 meter in het IJmeer. Start en finish zijn van een mooi zandstrand.

Bike

5 KM

Je start onder de finishboog en begint met de wissel naar het fietsen. Je fietst één ronde van 5 kilometer. Dit is een heen-en-weer parcours over de dijk van Almere. Je fietst 2.5 kilometer heen en vervolgens 2.5 kilometer terug.

Swim

200 meter

Je zwemt een korte ronde van 200 meter in het IJmeer. Start en finish zijn van een mooi zandstrand.

Run

1,5 KM

Je rent één ronde van 1.5 kilometer. Deze ronde voert door de nieuwste wijk van Almere, DUIN, en over de dijk.

Contact Us

Stuur ons een bericht voor je vragen over onze evenementen. Je krijgt snel bericht.